pnf terapija, pnf, fizioterapeut varaždin, indiba

PNF KONCEPT

Proprioceptivna neuromuskularna facilitacija (PNF) je koncept, odnosno filozofija bazirana na tome da svaki čovjek, kako zdrav, tako i onaj s poteškoćama, ima neiskorištene psihofizičke mogućnosti. Pristup je individualan, ovisan o pacijentu, njegovu problemu, njegovim dnevnim aktivnostima i vrstom posla koji obavlja. Može se definirati kao metoda unapređenja živčano-mišićnih mehanizama stimulacijom proprioceptora. Možemo utjecati na opuštenost i elastičnost mišića, te istodobno utječemo na povećanje jakosti, odnosno unapređujemo "balans jakosti" i poboljšavamo stabilnost zgloba. Osim toga, pozitivno utječe na cirkulaciju i mišićnu izdržljivost. 

Pošalji upit